Kako se izmeriti in po čem prepoznati ustrezno izbran modrček

Kako se izmeriti in po čem prepoznati ustrezno izbran modrček

Raziskave kažejo, da kar 80 % žensk nosi nepravilno velikost modrčka. Kako sploh vem, da je velikost modrčka prava? Spremljali vas bomo skozi izbiro perila korak po koraku.

Brafittingu oziroma pravilnemu pomerjanju spodnjega perila se pri nas v preteklosti ni posvečala pozornost, kupili smo tisto, kar je bilo na voljo v trgovinah. Bodisi zaradi pomanjkanja ponudbe, ali pa preprosto zato, ker se vplivu neustreznega modrčka na zdravje in telesno držo ni posvečalo pozornosti. Tudi to je bil eden od razlogov za nastanek Astratex-a. Danes že dobro vemo, da je neustrezna velikost modrčka neprimerna ne samo zaradi vpliva na vaš outfit, ampak predstavlja težavo tudi za vaš vrat, hrbet in rame, na katere uporaba neustreznega perila vpliva izredno negativno. Naučimo se skupaj, katero perilo je za nas ustrezno.

Zdeňka Sahulová

Specialistka za spodnje perilo

„Pravi modrček lahko dela čudeže, in ne samo pri vašem videzu. Dobro izbrana velikost razbremeni vrat, rame in hrbtenico. Dobra opora in lepo oblikovane prsi lahko optično podaljšajo postavo in zožijo pas. Kakovostno opora zmanjša neželeno premikanje prsi in zaščiti tkivo dojke. Modrček torej ni samo vprašanje mode, ampak je predvsem funkcijski del videza, ki vas spremlja na vsakem koraku.“ 

Kako se pravilno izmerim

Najlepši modrček je ta, ki se vam lepo prilega. Za določitev prave velikosti zadostuje meter in upoštevanje enostavnih korakov. Če vam merjenje dela preglavice, obiščite našo spletno Svetovalnico, ki vas bo spremljala skozi celoten postopek in vam bo priporočila ustrezno velikost perila.

Korak 1

Izmerite se v nepodloženem modrčku preko bradavic.

Korak 2

Izmerite obseg pod prsi ob izdihu in odštejte 3–5 cm.

Korak 3

Pri vsakem izdelku je tabela velikosti, v kateri boste ugotovili svojo velikost.

Koristni namigi za merjenje

⭕Uporabite šiviljski meter z vidno označeno lestvico, da boste lahko brez težav prebrali izmerjene vrednosti.
⭕Meter mora biti med merjenjem vedno v vodoravnem položaju. Med merjenjem se z boki postavite proti ogledalu, da boste preverjali že med merjenjem.
⭕Izmerite se v nepodloženem enostavnem modrčku brez čipke in blazinic. Modrček ne sme biti pretesen, da ne pomanjša prsi.
⭕Pri merjenju okoli bradavičk je pomembno, da lahko udobno dihate in vas meter ne stiska.
⭕Pri merjenju pod prsi se mora meter popolnoma prilegati telesu. Obseg nosi večino teže prsi in ne sme biti preohlapen, zato zmanjšajte izmerjene vrednosti za 3–5 cm.
⭕Če izbirate črno perilo, verjetno bo malce bolj tesno od perila kožne barve. Tkanine se barvajo, zato so trdnejše in manj elastične. Upoštevajte to pri izbiri.


Kako vem, da je velikost modrčka prava

Podprsni trak mora nositi večino teže prsi

Preohlapen trak ne more izpolnjevati svoje naloge, teža prsi pa ostane na naramnicah. To lahko povzroči bolečine v ramah in odrgnine. Takšen modrček pa vam ne bo naredil usluge niti kar zadeva obliko nedri. Ohlapen obseg leze navzgor, prsi pa posledično navzdol. Pravi podprsni trak se dobro prilega telesu, a se ne zajeda v kožo, na koži ne pušča rdečih sledi in ne omejuje pri dihanju.

Namig od strokovnjakinj iz Astratex-a

Med menstruacijo se ne merite in ne poskušajte perila. Žensko telo v času periode zadržuje vodo in vaša teža lahko niha tudi za štiri kilograme. Lahko bi se torej zgodilo, da boste kupili modrček s prevelikim podprsnim trakom, ki vam bo kasneje preohlapen. Najbolje je imeti v predalniku vsaj kakšen modrček z bolj prožnim podprsnim trakom, na primer bambusov, za katerega se odločiti v času periode, da se boste lahko počutili udobno.

Na kaj morate paziti

Pod ustrezno izbrano velikost obsega modrčka lahko vstavite največ dva prsta. Prevelik je, če podprsni trak lahko za več kot dva prsta odmaknete od telesa. Ohlapen podprsni trak boste prepoznali po loku, ki nastane na hrbtu. Pravilni podprsni trak bo v isti ravnini in se tekom dneva ne premika. Absolutno običajno je, da se vam na hrbtu naredijo manjše gube pod zapenjanjem modrčka. To ne pomeni, da vam je perilo premajhno. Pozorni bodite v trenutku, ko nastanejo bule v območju pazduh in na koži rdeče odrgnine. Takšen modrček je premajhnen.

Pretesen obseg

Ustrezen obseg

Preohlapen obseg

Kako se lotiti naramnic

Kot smo že navedli, večino teže prsi mora nositi obseg modrčka, ne pa naramnice. Če vas po celem dnevu bolijo rame, lahko je to prav zaradi preohlapnega podprsnega traku modrčka. V takem primeru poskušate zategniti naramnice, posledično trak na hrbtu leze gor, prsi in rame pa dol. Pojavi se neustrezna telesna drža, skupaj z njo pa tudi bolečine. Imetnice bujnega oprsja morajo posvetiti pozornost temu, da bo imel njihov modrček široke, ali pa vsaj podložene naramnice.

Nastavljanje naramnic

Naramnice so namenjene za podporo podprsnega traku. Nikoli vam ne smejo padati, hkrati pa si ne želite, da se zajedajo v kožo. Postavite se pred ogledalo, lopatici stegnite malo nazaj in iztegnite vrat. Prav nastavljeni naramnici ne naredijo izrazitejše vdolbine na koži in se lepo prilegajo. Pod naramnicami bi moralo biti dovolj prostora za en prst. Tako nastavljene naramnice vam bodo pomagale ohraniti pravilno držo ves dan.

Naramnice so preveč zategnjene

Ustrezno zategnjene naramnice

Naramnice so preohlapne

Kako morajo izgledati ustrezni košarici

Košarici pravega modrčka morata prsi lepo zaobjeti. Najpogostejši znak, da sta košarici premajhni, je lezenje prsi iz košaric in nastanek bule nad zgornjim robom košarice. Naslednji znak so gube in bule pod pazduho. Prsi so v teh primerih prevelike za košarici in lezejo ven. V nasprotnem primeru, če sta košarici preveliki, nastane zračni žep, praviloma v zgornjem delu košaric. Prsi ne zapolnijo celotnega obsega košaric in del modrčka se ne prilega. Pri ustrezno izbrani velikosti košarica kopira linijo prsi in se nanje naravno navezuje – ne sme se torej zajedati v prsi ali štrleti stran.

Preveliki košarici

Prava velikost košaric

Premajhna košarica

Lahko se zgodi, da vam bodo pri različnih krojih ustrezale različne vrste košaric. Večina žena se od idealne velikosti odmika za eno velikost navzdol ali navzgor. Pri nepodloženem modrčku pogosto zadostuje manjša košarica, saj se nedri naravno „usedejo“, vanjo, pri podloženih modrčkih, ki prsi dvignejo in oblikujejo, pogosto ustreza večja košarica. Če imate velike prsi, izberite modrčke s podloženim ali utrjenim stranskim delom. Ta pomaga ne le oblikovati, ampak tudi bolje nositi težo prsi. Upoštevajte tudi, da se velikost košaric spreminja z velikostjo obsega. Košarica C na primer je pri obsegu 70 manjša kot pri obsegu 80. Modrček 70/C ima torej enako veliki košarici kot 65/D in 75/B. 

Pravilno prileganje kosti modrčka

Kosti pomagajo oblikovati in privzdigniti prsi. Lepo prilegajoče kosti modrčka zaobjamejo celotne nedri in vodijo proti sredini pazduhe. V sprednjem delu modrčka ni pod kostjo prostora za več kot en prst. Če roke dvignete, ustrezno izbran modrček ostane na svojem mestu, ne dvigne se preko prsi, njegova sredina pa se tesno prilega telesu. 

Pravilno prileganje kosti modrčka

Kosti zaobjamejo celotne nedri in vodijo proti sredini pazduhe. 

Neustrezno prileganje kosti modrčka

Kosti se boleče zajedajo v kožo, ne zaobjamejo celotnih nedri in nastajajo bule.

Kosti se pravilno prilegajo

Kosti se tesno prilegajo na kožo, pod njimi ni nobenega prostora.

Kosti so dober pomočnik, a slab gospodar

Kosti delijo ženske na dve skupini. Prve prisegajo nanje, druge pa jih načelno zavračajo. Prisotna so celo mnenja, da je uporaba modrčkov s kostmi zdravstveno oporečna. Kar pa seveda ne drži. Toda samo v primeru, da nosite ustrezno velikost perila. Nepravilna velikost modrčka, posledično tudi izbira kosti, lahko pripelje do nastanka podplutb, odrgnin, v hujših primerih tudi vnetij. Če ima modrček premajhne kosti, ki ves dan pritiskajo na mlečno žlezo, lahko po dolgi uporabi povzročijo poškodbo prsnega tkiva in drugih zdravstvenih zapletov. Upoštevajte, da bi morale ženske z velikimi prsi vedno izbrati modrček z ali brez kosti, ki ima prilagojen kroj za velike prsi, na primer minimizer ali razbremenilni modrček.